1、深秋季节，健康生活七要诀：多吃菜，少吃肉；多加衣，少外露；多步行，少坐车；多运动，少偷懒；多休息，少贪玩；多微笑，少悲观；多快乐，少心烦！

2、养生保健十要诀：1、知足常乐为习惯；2、双目远眺更清明；3、就餐食物多样化；4、四季勤奋不偷懒；5、不挑食来营养足；6、淡薄宁静心平和；7、不骄不躁多忍让；8、好友遍交布天下；9、酒和烟来要戒掉；10、心胸坦荡更健康。以上十决要记牢，健康从此不离身。

3、经营者除了具备学识、品德外，还要全心投入，随时反省，才能领悟经营要诀，结出美好的果实。

4、一旦有了真实具体的目标，就要培养毅力，愿望切忌被别人的口水融化，才能完成它，实践它。不过，你要把握一个要诀：每一个行动都必须认真踏实，从中不断获得经验和启示。

5、泡妞的第一要诀，尺玉树临风，英俊潇洒，风度身材，幽默风趣那些外在的皮毛，当然也不是坚韧不拔，奋发向上等美好品质，而在于一颗干预跟女生开口扯皮的胆子。流浪的蛤蟆

6、用法要诀是乘人之势，借人之力，出势要伸展自如，劲力要刚柔相济，动作要声东击西，进退要虚实随机。

7、跳舞的要诀是保持快节奏，选一些节奏较快的歌，像一些拉丁或是印度的歌曲都可以，注意换歌时不要休息。

8、简而言之，人家说他好，他就能听懂，骂他就听不懂。今天当头头的人也是这样子的。当头头的要诀就是自我感觉永远良好，不当头头的要点却是自我感觉永远不良好。王小波

9、其中的“毛利兰小百科”,用轻松幽默又不乏犀利的语言解读职场,掌握其中要诀,定能在职场取得成功。

10、日本山一证券公司的创始人小池田子说:“做生意成大事者第一要诀就是诚实,诚实像是树木的根,如果没有根,树木就别想有生命了。