1、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少膨化。

2、四月时节清明到，关怀牵挂来到了。经常锻炼身体好，及时调剂心情好。清淡辛辣搭配巧，合理养生要知道。清明节快到了，愿您身体健康，一切顺利！

3、春来风多疾病串，时寒时暖防风寒。阳气上升重养肝，心情乐观少动怒。少食辛辣多增甘，大枣萝卜和桂圆。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有规律。祝你春季平安，身体健康！

4、人生道路上五味杂陈，有酸的，甜的，哭的，辛辣的，因为我有一种从不屈服的倾向，所以我从来都不停滞不前！

5、早春疾病要预防，调整情绪防肝伤，注意保持心顺畅，灰尘花粉要远离，避免过敏记心上，合理饮食来帮忙，少食辛辣不上火，常食芹菜血压降。祝春季健康！

6、父亲，你的爱像白酒，辛辣而又热烈，容易让人醉在其中；你的爱像咖啡，苦涩又醇香，容易让人为之心动；你的爱像茶，平淡而亲切，能让人在不知不觉中上瘾。父亲节到了，爸爸我爱你，愿您永远健康快乐！

7、入秋贴秋膘，调养得有方；果蔬和蛋类，滋补有营养；牛奶和燕麦，安神心情畅；梨汤银耳汤，防燥润肺脏；南瓜和蜂蜜，排毒益气强；远离辛辣，祝你健康！

8、寒露节气到，祝福暖暖开心了，驱走寒意心情舒畅。饮食健康注意了，少食辛辣防秋燥，多吃蔬菜健脾胃。携友结伴登高处，舒缓心情赏秋景，祝您健康。

9、立秋到，问声好；气候变，防感冒；少辛辣，防秋燥；莲子汤，润肺好；常舔齿，生津液；适进补，贴秋膘；心态好，要多笑；懂养生，吉祥罩。

10、新蒸馏出来的原酒酒体带有刺激、粗燥、辛辣等味道。