1、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

2、消除疲劳锻炼法：膝夹手　两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。

3、不是紧握拳头痛苦地对待新的挑战，而是用欢乐和勇气应付困难。

4、老一辈犹太学者是这样说的：“一个人紧握拳头来到这个世界，但他却松开手掌离开这世界。”。

5、这实在是让人悲痛的事情，一般到这种时候，都会有固定剧本：跳出来一大帮亲戚朋友，说些什么不要悲伤、要正常发挥水平、告慰先人之类的话，然后主人公擦干眼泪，抬头望天，握拳作苦大仇深状，毅然踏上前进的道路。

6、首先，最重要的是不要僵直手臂，紧握拳头，完全弯曲肘部。

7、卢一鸣扭头望去,见人群后面,并排立着四位劲装男子,其中一位方脸大汉双手握拳晃了晃,四人转身离去。

8、而国民党前*席马英九也一早投票,被媒体问及朱立伦得票是否超越自己时,仅微笑并举手握拳,没有回答。

9、这就像人的一只手,始终紧握拳头是畸形,只张不合也是畸形,一定要拳掌舒卷自如才算正常,所以凡事要适可而止,不过分。

10、每个脑袋都是张开大嘴一副吞噬的样子,每条手臂都是握着各种不同的姿势,有的握拳有的皮掌,有的成爪行有的成只伸出一指。